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Pays tout en longueur, le Panama avec son isthme du même nom, est l'endroit le plus étroit entre l'Atlantique et le Pacifique. Le pays est divisé en deux parties par le canal et la majeure partie de la population habite dans ses alentours. Le reste du pays est assez sauvage. De hautes montagnes volcaniques occupent l'ouest du Pays alors que le reste du pays est constitué de plaines. Les cotes, ainsi que les îles des alentours abritent quelques plages paradisiaques, notamment du coté Pacifique. Un des principaux intérêts du Panama est qu'il possède de nombreuses réserves naturelles et parcs nationaux, ce qui en fait un destination très prisée dans le cadre du tourisme « vert ».
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